Autor Paweł Kawulok

Paweł Kawulok

Nazywam się Paweł i jestem lekarzem psychiatrą. Na co dzień pomagam pacjentom w radzeniu sobie z różnymi problemami psychicznymi. Chcę likwidować stygmaty związane ze zdrowiem psychicznym i zachęcać do poszukiwania profesjonalnej pomocy. Wierzę, że w porę zdiagnozowane i leczone zaburzenia nie muszą destabilizować całego życia.


 

Jedzeniem jabłek wieczorem: Czy to dobry pomysł?
Zdrowie
Jedzeniem jabłek wieczorem: Czy to dobry pomysł?

Pestki z jabłek to zdrowy dodatek do wieczornego posiłku. Zawierają cenne składniki odżywcze, przeciwutleniacze i błonnik, które poprawiają trawienie, sen i samopoczucie. Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, czy warto jeść Czy można jeść pestki z jabłek oraz Czy jabłko można jeść wieczorem.

Autor Paweł KawulokPaweł Kawulok08.01.2024